Активный образ жизни


Активный образ жизни?

   Образ жизни современного человека никоим образом не предрасположен к активности. Я думаю, наши предки были бы сильно удивлены тем, сколько времени мы затрачиваем на физическую активность и сколько сидим и лежим. Необходимость в жизненно-необходимом, активном движении отпала.
   Если человеку захотелось хорошо поесть, ему нет необходимости тратить время на огороде или на охоте. В ближайшем магазине можно удовлетворить любые запросы. А зарабатывать деньги можно также без напряжения рук и ног – сейчас многие профессии связаны с компьютерами и другой современной техникой, получающие больше в разы, чем те, кто обрабатывает поля, или стоит у станка.
   Компьютерные игры более интересны для детей, чем уличные, не выходя из дома можно общаться не только с друзьями, но и со всем миром, имей только компьютер и подключение к интернету. Люди сидя работают и отдыхают, развлекаются и общаются, получают новые знания.
   С каждым годом труд современного человека сводится к управлению умными машинами, с каждым годом мы двигаемся меньше, всё меньше востребован активный образ жизни.
   А ведь природа создала человека отнюдь не для того, чтобы он сидел и лежал. Нашим далёким предкам приходилось много двигаться, чтобы добыть себе пропитание, спастись от врагов.    Современный мир, государства, космические корабли были созданы не только с развитием мозга, но и с помощью быстрых ног и умелых рук.
   Лишь в последние лет эдак двести, с развитием технологий, особенно в развитых странах, доля ручного труда стала постепенно сокращаться. Это было бы очень хорошо, если бы не единственное «Но».

образ жизни

   Человеческий организм многие сотни тысяч лет развивался и работал так, чтобы сделать себя максимально сильным, ловким и выносливым, и за короткий современный период никак не мог измениться, и все его повседневные функции, приносившие пользу, стали вредны из- за отсутствия активности. Ярким примером таких перемен стала склонность к полноте.
   Запасы жира, откладывающиеся у человека, помогали нашим доисторическим предкам избежать голодной смерти, современного человека эти запасы к ней и приводят, преждевременной смерти от ожирения. В прежние времена люди следили за своим здоровьем, потому что любое более-менее тяжёлое заболевание могло привести к потере трудоспособности, а значит, человек лишался возможности зарабатывать себе на хлеб.
   Наш современник от таких забот освобождён, они оказались переложенными на медицину, которая имеет большие возможности за н-ную сумму(иногда бесплатно) излечить от любой болезни. Не смотря на то, что изобретено громадное количество различных лекарств, множество больниц и санаториев, тренажёрных залов и спортивных комплексов и.т.д., увеличивается количество наших соотечественников, имеющих проблемы со здоровьем. Статистика бесстрастно констатирует, что 47% населения нашей страны имеются проблемы с излишним весом.
   В прессе цитируют результаты исследований зависимости здоровья человека, согласно этим исследованиям — 50% здоровья человека зависит от его образа жизни, остальные 50%- зависят от наследственности, состояния экологии и медицины. Можно сказать проще, что одна из половин здоровья человека зависит от нашего отношения и внимания к нему. Поэтому, если вы имеете проблемы с лишним весом, нет никакого смысла ссылаться на плохую наследственность.

  
 Ключи и пин-коды
Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
 Электронные книги
Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
 Цифровые товары
Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
 Программное обеспечение
Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...