Школа здоровья

школа здоровья

Школа здоровья

Школа Здоровья — это школа, созданная для ПРАКТИЧЕСКОГО овладения навыками Здорового Образа Жизни.

Раздел создан для людей, которые заботятся о своём здоровье и здоровье родных и близких.

Здоровье — величайшая ценность!

 
Мы не обращаем внимание на свое здоровье пока оно есть. А при заболевании надеемся на чудодейственные таблетки, лечебные процедуры, травы, знахарей.

Многие продолжают курить, злоупотреблять алкоголем, при этом сохраняется образ жизни, который привел к недугу. Медицина может помочь справиться с болезнью. Но вернуть свое пошатнувшееся здоровье люди могут сами, изменив образ жизни. Главное, чтобы не было поздно.

А что нужно делать, чтобы быть здоровым? Не теоретически, а практически? И кто он такой — ЗДОРОВЫЙ человек? Только ли тот, у которого ничего не болит?

Как говорила Фаина Раневская: «Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте». Понятие здоровья делят на две составляющие: духовное здоровье и физическое.

Духовное здоровье человека зависит от способности выстраивать свои взаимоотношения с людьми, способности анализировать создавшую-ся ситуацию и прогнозировать её исход и на основе этого строить модели своего поведения.

Жизненная активность, естественное питание, умение совмещать отдых, работу, физический и умственный труд становятся основой здорового человека.

Школа Здоровья – это набор методов индивидуального и массового влияния на население, направленное на увеличение уровня их знаний, информированности  по профилактике заболеваний и улучшения качества жизни, сохранению здоровья.

Каждый  человек получает совершенный организм. Организм имеет  хороший запас прочности (чем мы  пользуемся, но не всегда рацио-нально), во-вторых, имеет  природные  способности к восстановлению (чем мы, к сожалению, пользуемся очень редко).

Что же необходимо сделать для того, чтобы быть здоровым!

Первый шаг к оздоровлению — это брать ответственность за развитие болезни на себя. Если человек хочет изменить свое состояние, главное, что должен понять — это то, что причиной своего состояния являет-ся только ОН, его личное видение жизни  и менять СВОЕ отношение к жизни, СВОЙ образ жизни.  

Найти для себя ответ — ЗАЧЕМ МНЕ ЗДОРОВЬЕ? Что дальше? Цель  Школ Здоровья научить управлять своим организмом и уметь доводить его до  такого состояния, при котором  процессы подчиняются методикам  и здоровье поддерживается самим организмом на должном уровне.

А мы помогаем овладеть такими методиками и учим ими грамотно пользоваться. Другими словами, Школа Здоровья — это школа, в которой все  желающие  обучаются практическим способам  ухода за своим здоровьем. 

Мы считаем, что каждый  человек имеет право быть здоровым и молодым как можно дольше. А чтобы сделать правильный выбор, большинству людей просто не хватает знаний о первопричинах того, ЧТО и ПОЧЕМУ так происходит.

Здоровье должно быть заразительно и передаваться от хорошего человека хорошему.

  • Почему не помогают популярные  БАДы, чаи, таблетки от похудения, даже если постоянно, пунктуально  следовать всем предписаниям и инструкциям?
  • Как разобраться в бесчисленных  советах  о правильном питании? Ведь они частенько противоречат друг другу!!!
  • Какое влияние оказывают продукты на Ваше самочувствие? Ведь потребности  организма нужно правильно восполнять?
  • Каким образом, и в полном соответствии с правилом «Не навреди» бороться с лишним весом?
  • В какой степени доверять народной медицине? Как это проверить?
  • Какой вес является идеальным?  Как определить его лично для себя, с учетом возраста?
  • Каким же образом, реально, получить достойный внешний вид и что для этого надо сделать?

Вопросы задают люди, впервые пришедшие на занятия «Школы здоровья». Информации по различным методам оздоровления и очищения, действительно много, порой и непроверенной.

Многие начиная самостоятельный путь оздоровления,часто убеждаются, что решить проблемы здоровья  не удается. Но, к результату  можно прийти, изменив осознанно образ жизни, привычки питания.

При многостороннем подходе к улучшению своего здоровье, у человека просто меняется жизнь. Она становится радостной от того состояния, к которому Вы пришли.

Здоровый образ жизни — это действия самого человека, методики, комплексные программы, образ мысли на другом уровне.

Школа здоровья 6
Проверить аттестат

Оцените статью
О здоровом образе жизни

Комментарии закрыты.