Увеличенные лимфатические узлы
Реакция организма на воспалительный процесс, результатом может быть обычная простуда, а может быть и более серьёзный диагноз, когда без вмешательства медиков не обойтись.
Темная моча
Это может быть результатом малого количества употребления жидкости, но если мочеиспускание сопровождается слабостью и повышенной температурой, то возможны более серьёзные заболевания, с которыми необходимо разбираться урологу.
Частое кровотечение из носа
Необходимо заняться регулярным измерением артериального давления. Если давление повышенное, причина кроется в гипертонии, которую необходимо лечить. Нормальное давление может сигнализировать о нехватке витамина К. Необходимо увеличить употребление капусты, шпината и супа из крапивы.
Повышенное потоотделение
Необходимо обследовать щитовидную железу. Признаком нервного истощения может быть обильное ночное потоотделение.
Медленно заживающие раны
Сигнализируют о недостатке цинка, который можно восполнить употреблением морепродуктов и бобовыми культурами.
Одна поперечная бороздка на ногте
Может быть результатом повреждения зоны роста ногтя. Многочисленные бороздки могут возникнуть из-за серьёзного хронического стресса или авитаминоза.
Продольные бороздки на ногте
Появление таких бороздок является признаком плохого пищеварения. Необходимо обследовать поджелудочную железу при долговременном сохранении таких бороздок.
Массаж является ещё одним способом. Ежедневно, по утрам массируйте круговыми движениями безымянных пальцев, с лёгким нажимом, области вокруг глаз. Главное, эту процедуру делать не спеша, медленно. Возникновение мешков и тёмных кругов под глазами происходит из-за застаивания лимфы, которую приходится выгонять массажем. Неторопли-вое течение лимфы можно ускорить такими же неторопливыми круговы-ми движениями. От быстрых движений не будет никакого толка.
