Приоритеты


Приоритеты Здорового Образа Жизни

Приоритеты
   На эту тему написано немало, только не ленись. Про правильное питание, пользу зарядки по утрам, про обереги и амулеты от нездоровья. Во всём этом потоке информации не просто разобраться, что подлежит сомнению, а чему можно доверять. Хотя, если выделить последнее, можно истратить всю жизнь на соблюдение всех правил. Тут нужно задуматься, как распорядиться своей жизнью- неужели потратить её на продление этой жизни??? Каждый выбор делает сам.

— Должен присутствовать здравый смысл, без обобщений, крайностей, так и в мелочах.
— Постоянство направления на образ жизни, но не на случайные, модные методики по омоложению и похудению, не гарантирующие главное – здоровье.
— Доступность лечения по времени и расходам, но не в ущерб главной цели. Нужно выбирать самый оптимальный вариант с точки зрения поставленной цели.
Вывод таков — человеку важно его здоровье, если он находит время и средства для соблюдения основных правил. Остальные телодвижения – это напрасно потраченное время.
— При здоровом образе жизни должны соблюдаться все его составляющие. Правильное питание и применение витаминов не гарантируют вечной жизни. Можно сохранить сердце в идеальном состоянии, а скончаться от преждевременного отказа почек, или печени.
— Знания. Такое понятие, как беззаботный отдых, отнюдь не сохраняет и не укрепляет здоровье, для его укрепления нужна активность, разумная конечно, в первую очередь.

Чему уделять особое внимание.

    Здоровье – слово, определяющее состояние тела человека. Но у этого тела, как его порождение, имеется психика, функционирующая как единое целое. Что важнее? Можно сказать так, что нет отдельного здоровья для тела и для психики. Эти две системы нужно рассматривать совместно для определения причин отклонений.
   На что нужно обратить внеочередное внимание, за чем следить, чтобы вовремя проводить профилактику организма, очистку, а если возникнет необходимость, восстановительные курсы.

  • Головной мозг и нервная система, определяющие психическое здоровье человека и основу большинства проблем.
  • Вегетативная нервная система может отреагировать метеозависимостью, ВСД, приступами паники и другими отклонениями при недостаточном внимании к ней.
  • Позвоночник – всему основа, по которой проходят нервы, управляющие каждым органом.
    Если нарушается управление, нарушается работа органа.
    — Суставы определяют степень подвижности, а движение-это жизнь.
    — ЖКТ и толстый кишечник (тонкий во внимание не принимаем) – отвечают за иммунную систему организма, это накопитель отходов жизнедеятельности организма, который, даже соприкасаясь с соседними органами, отравляет их.
    — Печень и желчный пузырь отвечают за качество крови и ещё много чего.
    — Почки регулируют важные жизненные процессы.
    — Сердечнососудистая система, это возможные гипертонии, гипотония, инсульты, инфаркты и прочие проблемы. Проблемы в этой системе, в современное время, являются одним из самых главных факторов продолжительности жизни.

  • Зрение – орган, отвечающий за основную связь с внешним миром.
  • Индивидуальные отклонения.
  •   
     Ключи и пин-коды
    Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
     Электронные книги
    Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
     Цифровые товары
    Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
     Программное обеспечение
    Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...