Вредный витамин


Вредный витамин

 Просто необходимо задуматься над тем, что принуждает нас приобретать витамины синтетического происхождения. Реклама, может быть мода? Может быть от плохого самочувствия по причине авитаминоза? Это настойчивая рекомендация лечащего врача конкретного витаминного комплекса с выпиской рецепта? Всё таки, что?
 К кристаллическим витаминам необходимо относиться как к медицинским препаратам, как одному из видов лекарственных средств. Слепая вера рекламе и небрежное отношение к своему здоровью и питанию является визитной карточкой многих из нас.

вредный витамин – Yandex

В действительности, всеми диетологами констатируется нехватка витаминов в нашем рационе

 Изменившаяся структура нашего питания сказалась на возникновении недостатка витаминов, ещё большим дефицитом нашего рациона является грубая, плохо перевариваемая пища (клетчатка). Такая пища является хорошим очистителем нашей пищеварительной системы, нормализуя её работу (улучшается усвоение витаминов и минералов).
 Нам необходима корректировка нашего рациона питания с включением продуктов питания, полезных для организма: злаков (причём цельных с содержанием зернового зародыша и отрубей), бобовых (все виды), зелени, овощей, фруктов, и т.д. Содержащиеся в этих продуктах витамины способны полностью закрыть потребности нашего организма, дефицит которых возникает именно из-за отсутствия этих продуктов в нашем рационе.

В нашем питании преобладает рафинированная жирная еда, содержащая большое количество углеводов

 Наш организм на генетическом уровне не предрасположен к такой пище, способствующей возникновению проблем с пищеварением. Подобное питание только усложняет усвоение даже естественных витаминов, поступающих в организм, не говоря уж о витаминах в таблетках, совсем не нужных в данной ситуации.
 Денежные средства с миллиардными оборотами задействованы в витаминной индустрии, являющейся единственной отраслью экономики, увеличивающей свои продажи не на проценты, а в разы! Нужно просто посмотреть на наши аптеки, являющиеся просто супермаркетами витаминов.

На нашем здоровье делается бизнес

 Одновременно с ростом продаж употребляемых витаминов, возрастают заболевания в тяжелых формах. Если оглянуться на двадцать лет назад, онкологические отделения были заполнены, в основном, пожилыми людьми. А что теперь, половине пациентов не исполнилось ещё и сорока лет. Значительно помолодели пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, не говоря уже об аллергии, которой подвержена четвертая часть жителей России.

Решение этих проблем только в здоровом рациональном питании полезными и здоровыми продуктами

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

  
 Ключи и пин-коды
Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
 Электронные книги
Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
 Цифровые товары
Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
 Программное обеспечение
Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...