Паркур


Паркур-что это?

Паркур
   Паркур-новое, недавно возникшее молодёжное увлечение(хобби), необычная совокупность хорошей физической подготовки, искусства владения своим телом, умение мгновенно оценивать ситуацию и принимать максимально верное решение, впитывающая в себя, всё больше, дополнительных дисциплин-гимнастика и скалолазание, лёгкая атлетика и боевые искусства, брейк-данс и плавание. Любой трейсер(занимающийся паркуром), имевший до увлечения паркуром какие-то свои навыки, вносит в него что-то новое в набор элементов и их исполнение.

Паркур, это дисциплина, основывающаяся на двух основных факторах:

  • верное приложение своей силы;

  • применяя полученные навыки,быстро переместиться в любую «определённую» точку пространства, при помощи своего тела и его возможностей.

    Паркур фото

       Давид Беллем выразил главную главную идею паркура словами «границ нет, имеются только препятствия»,любое из которых преодолеваемо.    

    В паркуре безоговорочно действуют три основных ограничения:Безопасность, Простота, Эффективность.

       В паркуре не учат применять какие-либо дополнительные приспособления или средства, можно использовать лишь своё собственное тело и оттачивать поведенческие навыки в данном месте и в данный момент. Элементы зданий, сооружений, парапеты и деревья, крыши –являются обыкновенными препятствиями трейсера. Очень важны мгновенные способности оценки обстановки со своими возможностями.
       Паркур отрицает принципы спортивного состязания, стремление добиться победы над соперником, ему чужды «показуха» в любом её проявлении.
       Человеку, решившем заняться паркуром, необходимо совершенствоваться во многих дисциплинах. Необходимо начинать с познания самого себя, постараться создать гармонию духа и тела, определиться со своими возможностями и начать избавляться от своих недостатков, страхов.
       Набор исполняемых элементов, из которых состоит паркур, являются естественными для человеческой природы, основан на натуральных, естественных движений, создан для людей.
       Трейсер по-другому смотрит на мир, на пространство вокруг себя, расширяя границы возможностей обыкновенного человека, мысленно превращая преграды в обычные препятствия, находя способы их преодоления, применимые в повседневной жизни.
       Самым подходящим для данного хобби подходит скалолазание, единоборства, вырабатываемое стремление победить самого себя. Занимавшимся лёгкой атлетикой очень пригодятся навыки перемещения.
       Большую роль в жизни трейсера приобретает сбалансированное питание. Паркур- это дисциплина энергозатратная, тело трейсера подвержено большим нагрузкам, недостаточное питание ослабляет организм, тренировки не будут давать достаточного эффекта.
       Российский паркур был основан в Москве, с момента основания команды «Tracers», основателем которой стал Олег Краснянский. Всемирная Ассоциация Паркура была основана в 2004 году, в которой первым представительством стало российское.

    О здоровом образе жизни

    О здоровом образе жизни и не только

    добавить на Яндекс