Синтетические и натуральные витамины


Синтетические и натуральные витамины

Все мы знаем о витаминах, их огромном влиянии на нашу жизнедеятельность. Они являются основными факторами состояния нашего организма. Оберегают от множества недугов, делая нас здоровее и сильнее. Поэтому к ним требуется особое внимание для сохранения здоровья и долголетия.Синтетические и натуральные витамины.
**********
Разнообразие мира витаминов настолько велико, что любой неискушённый человек в нём легко может потеряться. Многие самостоятельно, бесконтрольно принимают витаминные синтетические препараты, даже не предполагая о возможных последствиях.
**********
Привычка считать витамины всегда полезными присутствует в человеке изначально. И чем большее их количество принимаешь, тем лучше. Особенно это касается детей. Они с удовольствием едят синтетические витамины не видя разницы между ними и вкусными конфетами.

Но это может грозить ещё большей опасностью

Об эффективности витаминов следует судить не по количеству, поступающему в организм, а по их биологической ценности, так сказать, активности и способности участия в обменных процессах.
**********
Внушение о полезности витаминов правильное. Но только, если мы имеем в виду натуральные, природные витамины.
**********
До недавнего времени существовала убеждённость в равноценной замене синтетическими витаминами витаминов натурального происхождения, выделяемых из фруктов, овощей и трав.

Что происходит?

Изменения произошли в 1994 году после проведённых в Финляндии сравнительных исследований с двумя группами мужчин — курильщиков. Одна группа в течение шести лет получала антиоксиданты синтетического происхождения: бета — каротин с витамином Е. Второй группой эти витамины не принимались.

Неполноценность синтетических витаминов сказывается на их усвояемости, составляющей от одного до пяти процентов. При этом только незначительная часть выводится с мочой. А весь «набор» остаётся в нашем организме: в сосудах, суставах, почках и печени. Наличие именно такого факта увеличивает предрасположенность к заболеваниям.

Читать здесь:  Обувь для боевых единоборств черного цвета

Эксперименты

В ходе эксперимента у врачей было предположение, что заболеваемость в первой группе будет меньше. Но результаты испытаний, после опубликования, удивили. Оказалось – заболеваемость в первой группе увеличились на 18%! Немного позднее, на основании проведённых лабораторных исследований, причина подобного результата была выяснена.

Результаты ещё одного проведённого опыта с витамином Е показали. У пациентов первой группы, принимавших его одновременно с бета-каротином, летальный исход от рака лёгких был такой же, как во 2-й группе, получавших только бета-каротин. Но у участников этой группы чаще возникали инфаркты и инсульты, рак простаты и мочевого пузыря.

«Что с того?

Синтетический витамин С длительное время считался самым безобидным (так называемая «аскорбинка», выдававшаяся без рецепта даже детям). Все были уверены в выведении избыточного витамина с мочой. Был проведён ещё один эксперимент, результаты которого были опубликованы в феврале 2000 г.
**********
Профессором Южнокалифорнийского университета Дуаером было предложено 573 добровольцам принимать по пятьсот мг. синтетического витамина С в течении восемнадцати месяцев. Результаты испытаний выявили сужение кровеносных сосудов шейного отдела, что приводило к сердечно — сосудистым заболеваниям.
**********
Многочисленными исследованиями было выяснено негативное воздействие на сердечно — сосудистую систему препаратов, содержащих железо. Злоупотребление цинком снижает иммунитет, препараты с содержанием селена могут не лучшим образом отразиться на состоянии наших волос и ногтей.

«Поэтому

Болеющим сахарным диабетом необходимо знать информацию. Злоупотребление витамином С негативно отражается на деятельности поджелудочной железы, снижая выработку инсулина, приводящего к повышению содержания сахара в крови.

Результаты самых последних исследований показали. Избыточное употребление искусственного витамина С, приводит к замедлению скорости передачи нервных импульсов, а далее, к нарушению координации движений и мышечной усталости. Синтетические и натуральные витамины.

Читать здесь:  Подтвержденные стандарты
Yan
СИЛА СИБИРИ