Школа здоровья


Школа здоровья

Screenshot_11
    Школа Здоровья — это школа, созданная для ПРАКТИЧЕСКОГО овладения навыками Здорового Образа Жизни.Раздел создан для людей, которые заботятся о своём здоровье и здоровье родных и близких. Здоровье — величайшая ценность! Мы не обращаем внимание на свое здоровье пока оно есть. А при заболевании надеемся на чудодейственные таблетки, лечебные процедуры, травы, знахарей. Многие продолжают курить, злоупотреблять алкоголем, при этом сохраняется образ жизни,который привел к недугу. Медицина может помочь справиться с болезнью. Но вернуть свое пошатнувшееся здоровье люди могут сами, изменив образ жизни. Главное, чтобы не было поздно.
  А что нужно делать, чтобы быть здоровым? Не теоретически, а практически? И кто он такой — ЗДОРОВЫЙ человек? Только ли тот, у которого ничего не болит?
    Как говорила Фаина Раневская:«Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте». Понятие здоровья делят на две составляющие: духовное здоровье и физическое. Духовное здоровье человека зависит от способности выстраивать свои взаимоотношения с людьми, способности анализировать создавшуюся ситуацию и прогнозировать её исход и на основе этого строить модели своего поведения. Жизненная активность, естественное питание, умение совмещать отдых, работу, физический и умственный труд становятся основой здорового человека. Школа Здоровья – это набор методов индивидуального и массового влияния на население, направленное на увеличение уровня их знаний, информированности  по профилактике заболеваний и улучшения качества жизни,сохранению здоровья.
   Каждый  человек получает совершенный организм. Организм имеет  хороший запас прочности (чем мы  пользуемся, но не всегда рационально), во-вторых, имеет  природные  способности к восстановлению (чем мы, к сожалению, пользуемся очень редко).
    Что же необходимо сделать для того, чтобы быть здоровым!
   Первый шаг к оздоровлению — это брать ответственность за развитие болезни на себя. Если человек хочет изменить свое состояние, главное, что должен понять — это то, что причиной своего состояния является только ОН, его личное видение жизни  и менять СВОЕ отношение к жизни, СВОЙ образ жизни.  Найти для себя ответ — ЗАЧЕМ МНЕ ЗДОРОВЬЕ ? Что дальше? Цель  Школ Здоровья — научить управлять своим организмом и уметь доводить его до  такого состояния, при котором  процессы подчиняются методикам  и здоровье поддерживается самим организмом на должном уровне. А мы помогаем овладеть такими методиками и учим ими грамотно пользоваться. Другими словами, Школа Здоровья — это школа, в которой все  желающие  обучаются практическим способам  ухода за своим здоровьем.  Мы считаем, что каждый  человек имеет право быть здоровым и молодым как можно дольше. А, чтобы сделать правильный выбор, большинству людей просто не хватает знаний о первопричинах того, ЧТО и ПОЧЕМУ так происходит.

  Здоровье должно быть заразительно и передаваться от хорошего человека хорошему.


• Почему не помогают популярные  БАДы, чаи, таблетки от похудения, даже если постоянно, пунктуально  следовать всем предписаниям и инструкциям?
• Как разобраться в бесчисленных  советах  о правильном питании? Ведь они частенько противоречат друг другу!!!
• Какое влияние оказывают продукты на Ваше самочувствие? Ведь потребности  организма нужно правильно восполнять?
• Каким образом,и в полном соответствии с правилом «Не навреди» бороться с лишним весом?
• В какой степени доверять народной медицине? Как это проверить?
• Какой вес является идеальным?  Как определить его лично для себя, с учетом возраста?
• Каким же образом, реально, получить достойный внешний вид и что для этого надо сделать?
Вопросы задают люди, впервые пришедшие на занятия «Школы здоровья». Информации по различным методам оздоровления и очищения, действительно много, порой и непроверенной. Многие начиная самостоятельный путь оздоровления,часто убеждаются, что решить проблемы здоровья  не удается. Но, к результату  можно прийти, изменив осознанно образ жизни, привычки питания. При многостороннем подходе к улучшению своего здоровье, у человека просто меняется жизнь. Она становится радостной от того состояния, к которому Вы пришли. Здоровый образ жизни — это действия самого человека, методики, комплексные программы, образ мысли на другом уровне.

  1. Уведомление: Продукты | О здоровом образе жизни

  2. Уведомление: Таблицы | О здоровом образе жизни

  3. Уведомление: картошка и сало | О здоровом образе жизни

  4. Уведомление: Наши эмоции | О здоровом образе жизни

  5. Уведомление: Кардиология и | О здоровом образе жизни

  6. Уведомление: Беременность | О здоровом образе жизни

  7. Уведомление: Утоление жажды | О здоровом образе жизни

  8. Уведомление: Лекарство | О здоровом образе жизни

  9. Уведомление: Дыхание | О здоровом образе жизни

  10. Уведомление: Мышцы | О здоровом образе жизни

  11. Уведомление: Причины варикоза | О здоровом образе жизни

  12. Уведомление: Дыхание | О здоровом образе жизни

  13. Уведомление: О здоровье | О здоровом образе жизни

  14. Уведомление: Очищение | О здоровом образе жизни

  15. Уведомление: Десять правил | О здоровом образе жизни

  16. Уведомление: Вы здоровы | О здоровом образе жизни

  17. Уведомление: Нейробика | О здоровом образе жизни

  18. Уведомление: Мыло душистое | О здоровом образе жизни

  19. Уведомление: Капуста | О здоровом образе жизни

  20. Уведомление: Обезвоживание | О здоровом образе жизни

  21. Уведомление: У вас жажда | О здоровом образе жизни

  22. Уведомление: О внимательности | О здоровом образе жизни

  23. Уведомление: Старость это! | О здоровом образе жизни

  24. Уведомление: Красное вино | О здоровом образе жизни

  25. Уведомление: Живите долго | О здоровом образе жизни

  26. Уведомление: Отложьте таблетки | О здоровом образе жизни

  27. Уведомление: Излучение | О здоровом образе жизни

  28. Уведомление: вода-это жизнь | О здоровом образе жизни