Самоконтроль


Самоконтроль

самоконтроль фото

Увеличенные лимфатические узлы

  Реакция организма на воспалительный процесс, результатом может быть обычная простуда, а может быть и более серьёзный диагноз, когда без вмешательства медиков не обойтись.

Темная моча

  Это может быть результатом малого количества употребления жидкости, но если мочеиспускание сопровождается слабостью и повышенной температурой, то возможны более серьёзные заболевания, с которыми необходимо разбираться урологу.

Частое кровотечение из носа

  Необходимо заняться регулярным измерением артериального давления. Если давление повышенное, причина кроется в гипертонии, которую необходимо лечить. Нормальное давление может сигнализировать о нехватке витамина К. Необходимо увеличить употребление капусты, шпината и супа из крапивы.

Повышенное потоотделение

  Необходимо обследовать щитовидную железу. Признаком нервного истощения может быть обильное ночное потоотделение.

Медленно заживающие раны

  Сигнализируют о недостатке цинка, который можно восполнить употреблением морепродуктов и бобовыми культурами.

Одна поперечная бороздка на ногте

  Может быть результатом повреждения зоны роста ногтя. Многочисленные бороздки могут возникнуть из-за серьёзного хронического стресса или авитаминоза.

Продольные бороздки на ногте

  Появление таких бороздок является признаком плохого пищеварения. Необходимо обследовать поджелудочную железу при долговременном сохранении таких бороздок.

Изменённый цвет белков, синяки с темными кругами под глазами

  При покраснении белков глаз(склер)-необходимо измерить давление, скорее всего это следствие повышенного давления. Желтизна может возникнуть от высокого содержания биробулина в печени, в связи с нарушением её ферментативной функции. Возникающие тёмные круги и синяки под глазами могут стать результатом недосыпания и усталости, но всё же рекомендуется проверить сердце. Зачастую, такие признаки могут являться первыми симптомами сердечной паталогии. Если результаты обследования заболевания исключили, с мешками и синяками можно справиться.

Самым лучшим способом удаления мешков под глазами может послужить… мазь от геморроя.


  Косметологи рекомендуют не часто употреблять такую мазь, так как она обладает сильным сужающим действием сосудов, моментально удаляющее мешки, но от этого страдает нежная кожа вокруг глаз.
  Массаж является ещё одним способом. Ежедневно, по утрам массируйте круговыми движениями безымянных пальцев, с лёгким нажимом, области вокруг глаз. Главное, эту процедуру делать не спеша, медленно. Возникновение мешков и тёмных кругов под глазами происходит из-за застаивания лимфы, которую приходится выгонять массажем. Неторопливое течение лимфы можно ускорить такими же неторопливыми круговыми движениями. От быстрых движений не будет никакого толка.

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

  
 Ключи и пин-коды
Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
 Электронные книги
Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
 Цифровые товары
Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
 Программное обеспечение
Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...