Что такое гигиена?

gigiena

Что такое гигиена?

Воздействие микробов, окружающего нас мира, также небезопасно, как и стерильная чистота?

Иммунологи, наблюдая частоту аллергических заболеваний в разных странах, в том числе и развитых, определили рост их числа за последнее время в двадцать раз. Изначально, рост заболеваемости относили на увеличивавшееся загрязнение окружающей среды. Однако, вполне конкретно, идёт обсуждение ещё одной версии — чистоты. Искусственно создаются условия, излишне стерильные, которые приводят к снижению защитных свойств организма.

Организму требуется постоянная тренировка, контактируя с вредоносными возбудителями, он вырабатывает защитные механизмы, повышая сопротивляемость организма к более опасным инфекциям. Можно привести аналогию со спортивными упражнениями, развивающими наши мышцы и эластичность суставов и связок.

Что же делать, реже мыть руки?

Руки мыть и точка

Конечно же, нет. Мытьё рук остаётся обязательной процедурой, как для овощей и фруктов. Употреблять кипячёную воду, особенно в летний, особо инфекционный период. Это нас спасает от кишечных заболеваний — дизентерии, брюшного тифа и холеры. Но речь, в данном случае, идёт об излишней стерильности. Она снижает защитные реакции организма, он становится беззащитным, при реальном столкновении с болезнетворными микробами. Поэтому, не нужно оберегать себя и своих детей от каждой пылинки.

Нужно защищать себя от условий, способных вызвать специфические заболевания. Доходит до того, что у людей вырабатывается боязнь прикосновения к ручкам дверей в общественных местах, транспорте, общаются с внешним миром через салфетку, такая манера поведения существует за рубежом. Люди всегда жили среди немалого количества людей, также, как и большого количества микробов, умели противостоять им. Не нужно этого бояться. Чтобы выработался иммунитет, человек должен иногда слегка болеть.

Бытовая химия

Жизнь в городе постоянно преподносит различные раздражители для иммунной системы организма — аллергены, неприродного, неестественного происхождения. Это относится к предметам бытовой химии, применяемой в нашей повседневной жизни, косметике, материалам для отделки помещений, мебели. Но, наиглавнейшим аллергеном является домашняя пыль, в которой прекрасно существует паутинный клещ обыкновенный.

Читать здесь:  Чистая вода – основа здоровья и долголетия

Он является ярко выраженным аллергеном в повседневной жизни, может вызвать у людей предрасположенность к аллергическим заболеваниям, кашлю, насморкам, бронхиальной астме. Клещ, организм, любящий комфортные условия, тёплые, сухие помещения. Поэтому, влажная уборка, является эффективным лекарством от клеща.

Yan
СИЛА СИБИРИ