Красота, здоровье, счастье — что в приоритете?


Красота, здоровье, счастье — что в приоритете?

zdorove

 Как бы банально это не звучало, но не только глаза — зеркало души, но и вся наша оболочка явно демонстрирует, как обстоят дела на самом деле.

 Поэтому надо учиться прислушиваться к своему организму и не забывать о том, что он будет Вам крайне благодарен, если Вы будете заниматься спортом, пить минимум два литра воды в день, спать не менее восьми часов и желательно ежедневно.

 Вроде правила просты, но почему тогда здоровье нации вечно под вопросом? Неужели при четком выполнении этого алгоритма нет стопроцентной уверенности в успехе? А что если вспомнить еще об одном нюансе? Например, что отказываясь от любимых занятий и еды во имя стройной фигуры и как бы здорового образа жизни, Вы лишаете себя самого главного — позитива. И это вполне весомый повод не ставить крест на мелочах, важных именно для Вас и приносящих радость: встреча с друзьям, поедание шашлыка, вечер с любимым при свечах с бутылкой вина…

 Разве такое может доставить больше вреда, чем пользы, если знать меру? А еще сейчас можно получать море удовольствия от занятий спортом: каждый, даже самый ленивый человек может найти занятие по душе. В современном мире дороги открыты в любом направлении: плавание, различные виды боевых искусств, верховая езда, скалолазание, йога, игровые виды спорта и т.д.

 Но, к сожалению, наш мир устроен так, что мы слишком много работаем, вечно куда-то спешим и слово «надо» практически напрочь заглушает слово «хочу», а как только это происходит, с нами случаются не самые лучшие метаморфозы: цвет лица становится намного серее, появляются круги под глазами, может даже навестить лишний вес и бессонница. Разве нам это надо? Безусловно, нет! Тогда почему мы порой себя так неразумно ведем? Почему когда хочется взять отпуск и улететь в теплые края в прекрасной компании, мы закусываем удила и откладываем поездку до лучших времен, хотя даже не знаем, когда они наступят и наступят ли? Почему мы так уверены, что жить надо не сейчас, а попозже?

 Давайте подходить к нашей жизни с умом: разве так сложно не пьянствовать ежедневно до утра и не поедать килограммы свинины, беспричинно отказывать себе в маленьких радостях, давайте просто найдем грань, каждый свою грань и не будем переступать через ее черту без надобности. А утро попробуем начинать с радостных приветствий: приветствовать себя, свое хорошее самочувствие, начало нового дня. Ведь только с блеском в глазах мы будем красивы, здоровы и счастливы!

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

  
 Ключи и пин-коды
Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
 Электронные книги
Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
 Цифровые товары
Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
 Программное обеспечение
Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...