Как это выглядит?

чистка кишечника

Как выглядит курс лечебного голодания?

Так как данное занятие нельзя отнести к совершенно обыденному, прежде всего, необходим внутренний настрой, принять решение, сделав волевое усилие. Очень важно, чтобы вы заручились поддержкой или, хотя бы, нейтралитетом своих родственников и тех, кто находится рядом. Найдётся немало желающих, способных помешать голодающему – кто-то из чувства сострадания, а кое кто из вредности. Поэтому со своими планами знакомьте как можно меньше посторонних. Как это выглядит?

2. Очистка кишечника.

Наш образ жизни и способ питания у большого количества людей вызывает хронические запоры, отчего в толстой кишке скапливается окаменевший кал, иногда до нескольких килограммов. Даже, только освободившись от него, вы можете избежать целого ряда заболеваний. Для данной процедуры можно воспользоваться клизмой или слабительными. К числу лучших слабительных, как рекомендация, воспользуйтесь сульфатом магния (горькой солью, магнезия и английская соль), которая не вызывает раздражение кишечника, что очень важно для успешного голодания.

3. При полном голодании – для употребления допускается только чистая вода, возможно, слабо минерализованная (мягкая), или газированная – что предпочтительнее. В процессе голодания следует стараться изолировать себя от вида пищи и даже от его запаха, хотя, бытовые условия, в этом плане, могут вызывать сложности.

Не пытайтесь устраивать себе «поблажки», употребляя что-то, что может отдалённо напоминать пищу, к примеру, чай без сахара или жевательную резинку. Такие поблажки могут привести к эффекту 33 года – дистрофии.

Суть процедуры в подавлении пищеварительной активности, которой можно добиться за одни – двое суток. Сигналы, возникающие из желудка, легко подавляются парой глотков воды, которой, по вашему желанию, можно выпивать до полторы литров в день.

Практически подтверждены хорошие результаты от 24-36 часовых голоданий, повторяемых еженедельно. Но, для избавления от серьёзного недуга, иногда не обойтись без завершённого голодания.

Читать здесь:  Особенности воспаления уха

Следите за своим здоровьем, оно у вас одно.

Желаю удачи!

Yan
СИЛА СИБИРИ