Йога для начинающих

Йога для начинающих

 Если вами было принято осознанное решение для занятия йогой, значит понимание многих жизненных вопросов вышло на определённый уровень, или создалась такая ситуация, выход из которой-только йога.
Назрела перемена в жизни, да и вы уже находитесь в определённой степени готовности. Если говорить о йоге, то её универсальность и многогранность может подсказать каждому человеку ответы на громадное количество вопросов. Здесь нельзя говорить о каких-то общих рекомендациях, но обозначение основных моментов вполне допустимо.


 На какой-то стадии занятий к человеку приходит осознание своего тела, его возможностей управления и совершенствования сознания, в то же время возможны трудности, вызываемые различными причинами. Древние трактаты по йоге проповедуют принцип постепенности, ступенчатости, начинающейся с одной из начальных ступеней йоги — хатха-йоги(асаны).
 Её необходимость заключается в начальной подготовке вашего тела к энергетическим нагрузкам, с которыми ему придётся повстречаться, для его очистки от нечистот, накопившихся в вас, искажающих ваше восприятие и замутняющих разум. В противном случае практика йоги может завести в тупик и вызвать непредсказуемые последствия, не всегда положительного свойства.
 На данный момент, в большей степени, происходит утилитарное использование йоги, в котором основное внимание уделяется физическому аспекту её воздействия. Но даже такое поверхностное применение йоги вызовут изменения во всём уже независимо от нас. А наша готовность к ним, для примера, вы хотели поработать над увеличением гибкости или устранить проблемы в спине, это уже другая категория. Йога дома также набирает популярность среди начинающих любителей.
 На первых порах после начала практики, начинается возрождение вашего сознания, тела и подсознание того, на что мы очень долго не обращали никакого внимания, а попросту игнорировали. Если вы страдали от хронических или застаревших болезней, то они долго будут о себе напоминать. Если вы продолжите корректные занятия, преодолевая опасения, то какое-то время спустя вы обратите внимание на свою прямую осанку, зажившие раны и очистившиеся ткани. Такой результат к вам обязательно придёт благодаря терпению и настойчивости.
 Если ваши проблемы относились не столько к внешним ранам, а более к внутренним, то разблокированные от вех пут они могут на какое-то время снести напрочь вашу голову. А для гарантии управляемости такого процесса, организм должен иметь энергетические резервы, к чему собственно и подводит практические занятия.
 Практика йоги ослабляет вашу защиту, у вас может возникнуть чувство беззащитности и оголённости, но одновременно, грамотно выстроенная практика развивает вашу чувствительность и силу, расслабленность и внутреннюю гармонию. Постепенно накапливается энергия, дающая возможность перенаправления потока энергии на необходимые жизненные цели. Происходит постепенное перестроение энергетической структуры тела, выравнивание информационного поля. Но чтобы произошли все эти изменения, необходимо соблюдение определённых условий вашей жизни и практической йоги.

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

  
 Ключи и пин-коды
Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
 Электронные книги
Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
 Цифровые товары
Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
 Программное обеспечение
Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...