Фитнес для детей
Фитнес для детей появился не так давно, но уже завоевал большую популярность. Такой фитнес для некоторых родителей стал своеобразной альтернативой детскому саду или школе.
Родители могут начинать приводить своих малышей в фитнес центр, начиная с полутора лет. Тренировочная программа для детей в клубах сильно отличается от программ детских садиков или от физкультуры в школе. Возьмем для примера хотя бы некоторые программы, которые дают детям. Например, хореография – это своего рода игровой урок, где сочетаются элементы акробатики, помогающие формировать ловкость, быстроту и координированность движений. Юным посетителям прививают любовь к танцам, у них становится красивая походка и осанка, а также, раскрепощенность в движении.
Можно выделить такие отдельные виды аэробики, как «анимал–аэробика» и «лого-аэробика». Еще, в специальных клубах детей обучают различным единоборствам, езде на велосипеде, учат плаванию и катанию на роликах. Одной из главных целей таких занятий является общее физическое воспитание малыша, его адаптирование в группе и прививание навыков, которые ему понадобятся для дальнейшей взрослой жизни.
Обеспечение безопасности
Также немаловажным является и обеспечение безопасности в клубе. Фитнес для маленьких детей направлен на укрепление малыша и сохранение его здоровья. Поэтому в обеспечение безопасности входит все, начиная от продуманной программы занятий и условий гигиены, до безопасного и удобного и спортивного оборудования, а также полный медицинский контроль и высококвалифицированные инструкторы.
Посещая фитнес центр, дети получают полезный опыт общения со своими сверстниками, а также со взрослыми. Для некоторых это является своего рода подготовительным этапом перед тем, как они первый раз пойдут в детский сад или школу. Доброжелательная атмосфера, увлекательная игровая среда и интересные занятия дадут ребенку возможность забыть на некоторое время о своих родителях, малыши становятся более самостоятельными. Для большинства из них при поступлении в детский сад самое трудное – это адаптация к новой среде, где ни мамы, ни папы, а много чужих людей.
Помимо всего, фитнес для детей – это еще и очень нужное дополнение к посещению детского садика или школы, позволяющее ребенку «добрать» то, что не могут дать ему образовательные учреждения. Кому-то помогает преодолеть боязнь воды, а кто-то учится танцам и так далее.
