Фразы обо всем

Красивые высказывания о женщинах


Красивые высказывания о женщинах

   В жизни каждого мужчины есть женщина, которая навсегда будет жить в его сердце. Она достойна похвалы и самых красивых и нежных слов. Все красивые высказывания о женщинах Вы можете найти на нашем сайте. Лучший подарок от мужчины – это красивые и нежные слова в её сторону, букет цветов и внимание. Окружите свою любимую женщину заботой, подарите ей в праздничный день красивые высказывания о женщинах. Возможно, если Вы прочитаете все те, которые собраны на нашем сайте, Вы вдохновитесь на красивые подвиги ради любимой. Все красивые высказывания о женщинах дышат нежностью, любовью и гармонией от каждого слова.
***********************************************************************************************************
frazy-obo-vsem-jpg
   Женщина начинает с отражения натиска мужчины, а кончает тем, что отрезает ему путь к отступлению. — Оскар Уайльд
***********************************************************************************************************
   Каждая женщина красива настолько, насколько она уверена в себе.
***********************************************************************************************************
   Мужчина, который видит красивых женщин через день, теряет половину жизни.
***********************************************************************************************************
   Каждая красивая женщина страдает минимум двумя болезнями — манией величия и манией преследования.
***********************************************************************************************************
   Интуиция — поразительное чутье, подсказывающее женщине, что она права, независимо от того, права она или нет.
***********************************************************************************************************

***********************************************************************************************************
   Если на пальце женщины обручальное кольцо, это значит, что она замужем, но это ничего не значит.
***********************************************************************************************************
   Женщина обижается на мужчину в двух случаях: когда ему от нее надо только одно и когда ему от нее ничего не надо.
***********************************************************************************************************
   Женщина никогда не замечает того, что для нее делают, но она всегда заметит, чего для нее не делают.
***********************************************************************************************************
   Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали. — Оскар Уайльд
***********************************************************************************************************
   Сначала Бог создал мужчину, а потом решил, что способен на большее и создал женщину.
***********************************************************************************************************
   Женщина может простить мужчину, даже если он ни в чем перед ней не виноват.
***********************************************************************************************************
   Этикет — это умение зевать с закрытым ртом. — Бриджит Бардо
***********************************************************************************************************
   Женщины чувствуют, если мужчина, глядя в ее глаза, видит другую.
***********************************************************************************************************

***********************************************************************************************************
   Все противоположности сходятся в сердце женщины. — Ф.Вольтер
***********************************************************************************************************
   Женщина может иногда сознаться в своих грехах, но я не знал ни одной, которая призналась бы в своих слабостях. — Б. Шоу
***********************************************************************************************************
   Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем.
***********************************************************************************************************
   Будь осторожен — не дай женщине заплакать, потому что Бог считает эти слезы, а счет выставляет мужчине.
***********************************************************************************************************
   Женщина умнее мужчин. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги? — Фаина Раневская
***********************************************************************************************************

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Высказывания мудрых о дружбе


Высказывания мудрых о дружбе

    Многие афоризмы и цитаты о дружбе – это краткие и точные мудрые высказывания, которые вполне подходят для наших дней, хотя были произнесены давно ушедшими от нас людьми. И в этом нет ничего странного, ведь человеческие чувства переживают эпохи и присущи всем людям.

Друзья!

  Мы искренне надеемся что высказывания мудрых о дружбе помогут вам в трудную минуту, заставят вас расплыться в улыбке или умилительно вздохнуть в разделе.
druzya
***********************************************************************************************************
— Друг любит во всякое время, и как брат явится в минуты несчастия. 

Иисус Христос

— Друг — это прежде всего тот, кто не берется судить.        

Антуан де Сент-Экзюпери

— Дружба — это такое святое, сладостное, прочное и постоянное чувство, что его можно сохранить на всю жизнь, если, конечно, не пытаться просить денег взаймы.            

Марк Твен

— Я не нуждаюсь в друге, который повторяет каждый мой жест: это проделывает гораздо лучше моя тень.                                                 

Плутарх

— Настоящий друг с тобой, когда ты не прав. Когда ты прав,с тобой будет всякий. 

Марк Твен

— Когда знаешь о чем поговорить с человеком, это — признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это — начало настоящей дружбы!
— Война испытывает бойца, гнев испытывает мудреца, беда испытывает друга.
— Друг тот, кто всякий раз, когда ты в нём нуждаешься, об этом догадывается. 

Ж.Ренар

— Без истинной дружбы жизнь ничто.                                   

Цицерон

*************************************************************************************************************

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Подарки ребенку на Новый год 2017


Подарки ребенку на Новый год 2017

Выбирать подарки на Новый год своему малышу задача довольно сложная, но все-таки, что может быть приятней, чем порадовать ребенка в такой волшебный праздник желанным и заслуженным подарком, который он хотел увидеть под елочкой. Для того чтобы этот выбор оказался менее мучительным, прежде всего необходимо отталкиваться от возрастной категории ребенка, его пола, интересов и увлечений.

Говоря о подарках для детей, родители в первую очередь наталкиваются на мысль, что самым подходящим подарком могла бы стать игрушка, которая бы радовала дитя довольно продолжительное время и не была бы забыта где-нибудь в углу на следующий день. Также на сайте http://2017newyear.ru/novyj-god-2017/podarki-detyam-na-novyj-god-2017.html можно узнать, какие еще подарки детям на Новый год 2017 можно выбрать.

Но что выбрать для взрослого ребенка, игрушки для которого уже не представляют интерес. Образно деток можно поделит на такие возрастные категории:

 1. до 3 лет;
 2. дошкольного возраста;
 3. младшего школьного возраста;
 4. старшего школьного возраста

 Для малышей прежде всего подойдут всевозможные игрушки, развивающие речь, воображение, координацию, слух, моторику, тактильные ощущения, которые будут помощниками в изучении окружающего мира. К ним относятся: конструкторы, пазлы, разнообразные говорящие машины и зверушки, которые главным образом должны быть яркими и состоять из крупных деталей. Также для самых маленьких важно, чтобы игрушка была сделана из качественных и безвредных материалов, и имела маркировку от 0-3 лет.

 Как для дошкольников (3-6 лет), так и для детей младшей школы очень оригинальным и практичным будет подарок в виде домашнего животного, который несомненно обрадует, как мальчиков, так и девочек. Также деткам такого возраста можно вручить костюмы для перевоплощения, например, костюм супергероя, врача, волшебника, феи и многие другие. Подарком может стать также детский набор доктора, строительных инструментов, детской косметики. Зачастую в этом возрасте малыши любят представлять себя в какой-нибудь роли, они словно маленькие актеры. Можно также подарить наборы для творчества, например, набор для бисероплетения, вышивания, швейный набор. Очень актуальными в любые времена остаются всеми любимые велосипеды, лыжи, санки, самокаты, книги, которые обрадуют любого ребенка и могут послужить подарком и для более старших детей.

 Огромный восторг для самой старшей категории детей, вызовут подарки уже более дорогие, современные, модные и практичные. Это могут быть всевозможные планшеты, смартфоны, компьютеры. Еще такого возраста детей могут обрадовать всевозможные абонементы, например, в фитнес зал, на каток, в футбольный клуб.

 Обязательным дополнением ко всем перечисленным подаркам несомненно остаются всеми любимые мандарины, апельсины, всевозможные сладости, ведь какой Новый год без них. На странице http://2017newyear.ru/novyj-god-2017/sladkie-podarki-na-novyj-god-2017.html можно узнать, как сделать сладкие подарки на Новый год 2017, чтобы порадовать своих малышей.

 

Интересно провести выходные дни


Интересные выходные дни

   Нас ожидают два выходных дня, как провести их с наибольшей пользой, чтобы остались приятные воспоминания, а не сожаления о времени, потраченном на продавливание дивана и просмотр телевизионных передач. А ведь проведённые выходные всегда обсуждаются коллегами, рассказывающих о своих бурных праздниках и приключениях, а чем ответите вы?
   Лучшим отдыхом считается смена деятельности, лучшими воспоминаниями-разнообразие полученных впечатлений. Некоторые мечтают отоспаться в течение двух дней, для них это и является сменой деятельности.

interesnye-vyxodnye

Но сейчас не об этом: вам предлагается десять способов проведения выходных


1. Если вы можете себе это позволить, отправляйтесь в заранее намеченную поездку в какой-нибудь город, а может и страну. Центральная часть Росси славится туристическими маршрутами, в которое входят Москва, Санкт-Петербург, Ярославль, Нижний Новгород, Кострома. Но, планируя эту поездку, следует заранее позаботиться о бронировании гостиницы и билетов (если это не машина).
2. Поездка на один день – близлежащие города своего региона. Если это жители столицы, то Подмосковье или соседние области: Коломна, Сергиев-Посад, Истра, Дмитров, Суздаль, Владимир, города, входящие в туристические маршруты Золотого кольца. Уезжая на один день из Москвы, нужно учитывать пробки.
3. Можно сделать праздник для ребёнка: совершить поход в зоопарк, посетить детский мир или магазин с детскими игрушками, выбрать парк для прогулок и покататься на аттракционах, тем более, к майским праздникам открываются большинство из них. Проведите весь вечер с ребёнком, поиграйте с ним, научите его играм своего детства.
4. Экстремальный спорт: вы давно мечтали провести выходные дни не так, как обычно, а так, чтобы это запомнилось на всю жизнь, было чем похвалиться. Из отдыха активного можно предложить несколько вариантов: автодром или скалодром, пейнтбол или прыжки с парашютом, попробовать полетать в (www.aeropotok.ru) аэродинамической трубе.
5. Представить из себя хозяйку в нескольких лицах: провести генеральную уборку своего дома, расстаться с накопленным хламом, обустроить свой жизненный распорядок, разобраться с гардеробом и записной книжкой, фотоальбомом и дисками, прибраться на книжных полках и E-mail и.т.д.
6. Нужно вспомнить о друзьях и родственниках, пообщайтесь с ними, одарите игрушками всех детей своих родственников, совершите совместный поход или прогулку.
7. Если вы дачник: конечно шашлыки на даче. Не забудьте взять с собой на дачу средство от комариных укусов, не забудьте и средство от похмелья. Для тех, у кого дачи нет-вылазка на природу сопровождается теми же шашлыками, по которым соскучились. Для тех же, у кого нет ни дачи, ни желания отведать шашлыков на природе-можно просто погулять по парку.
8. Можно посвятить выходные дни культуре, найдя и посетив интересные выставки, побывать в театре, музее (как давно вы там не были).
9. Займитесь повышением своего общеобразовательного уровня, выбрав из интересного множества курсов и семинаров на любую тематику.
10. А напоследок, если для себя ничего не смогли подобрать-посоветую побродить по моему сайту, в нём есть немало интересного, выбор всегда найдётся.

Сделай жизнь ярче


Сделай жизнь ярче

  Бывает, наступают такие времена, когда начинает одолевать серость и однообразность, через какую-то неделю нет никакой возможности вспомнить, отличить один день от другого. Как с этим бороться? Попытаться что-то изменить в своей жизни? Как сделать её привлекательнее?

Предлагаем вам целый набор из 10 способов, которые сделают жизнь веселей, ярче и осмысленнее:


1.Необходимо определиться со своим предназначением, для того, чтобы заняться любимым делом
   Когда вы с этим определились и заняты любимым делом, то всё то, что приходится изучать и делать для этого, не потеряет для вас интереса и важности. Время будет пролетать незаметно и будете думать, как на следующий день продолжить вчерашнее занятие, но это будет по необходимости и желанию продолжать.
2.Нужно всегда стремиться к достижению поставленных перед собой целям
   При наличии цели, вами движет необходимость её достичь, прилагать усилия для её достижения. Жизнь становится интересней благодаря возможности движения к поставленной цели, наполняющее её неотложными делами, новыми впечатлениями и событиями. Это всё вам придаёт энергии и желания для дальнейшего продвижения.
3.Необходимость постоянного развития и совершенствования
   Постоянно обучаясь и работая над собой, человек увлекается и не может остановиться на одном месте. Процесс обучения и приобретения новых навыков изменяет нашу жизнь, делая её насыщенной и интересной, приносящей массу пользы для вас и окружающих.
4.Используйте применение творческого подхода, привнесение новизны и разнообразия в свою жизнь
   Любой человек может стать жертвой однообразия и монотонности. Балуйте свою жизнь новизной, старайтесь внести в неё побольше перемен и разнообразия. Займитесь заменой обстановки, своего окружения, привычных занятий, да и самого себя, чтобы жизнь не стояла на месте, всегда была для вас интересной. Если вы к своим обычным делам примените необычный способ их исполнения, тогда любое занятие превращается в интересное и оригинальное. Занимайтесь творчеством и созиданием!
5.Старайтесь поддерживать и строить новые отношения
   Взаимоотношения с окружающими вас людьми, являются важнейшим элементов жизни каждого человека.Без этого, всё, чего вы достигли и к чему стремились, теряет смысл. Общаясь с родными, друзьями и любимыми, вы получаете много новой информации, радостью наполняете свою жизнь, интересно проводя время. Каждый человек может научить вас чему-то новому, что умеет делать лучше вас, а это является постоянным стимулом своего развития.
6.Учитесь полноценно проводить свой досуг
   Активно и весело проведённое свободное время и при непродолжительном отдыхе, даёт необходимую энергию и силу для выполнения задуманного. Чередуя дела с отдыхом, можно изменить динамику жизни и её разнообразие.Планируйте для себя не только дела, необходимо планировать свой отдых и развлечения. Не забывайте про любимое хобби, скука не страшна для увлечённого человека, потому что хобби способно заполнить всё свободное время и подарить множество положительных эмоций.
7.Старайтесь жить активно, тогда больше преуспеете во всём
   Когда у нас сил и энергии через край, нам не до скуки-имеется непреодолимое желание, сделать как можно больше полезного. Активный человек всегда имеет много дел, загружен планами и желаниями, жизнь активна и интересна. Активность нуждается в поддержке запаса своих сил и энергии, чтобы энтузиазм мотивировал вас на новые свершения. Планируйте для себя как можно больше интересного, ведь тогда вы больше сможете выполнить. Не надо забывать о свободном месте для неожиданностей и сюрпризов.
8.Стремитесь к испытаниям яркими чувствами и эмоциями
   Любое занятие, которое вы делали с душой, будет интересное и запоминающееся, с букетом положительных эмоций. День, который вы прожили весело, радостно и с восторгом, скучным никак не назовёшь. А человеку, который влюблён, даже в голову не придёт мысль о монотонности и однообразности своей жизни, благодаря присутствию в ней такого сильного чувства.
9.Будьте решительны при решении проблем и стоящих перед вами задач
   Проблемы и препятствия, возникающие на вашем пути, жизнь вашу не усложняют, а делают её интереснее.Сумев преодолеть препятствия, вы получаете безграничное удовлетворение, опыт, дополнительные знания.Каждая проблем должна восприниматься как дополнительная возможность: узнать что-то новое, наладить отношения и т.д. Решение человеком проблем воспринимается мотивацией к новым свершениям.
10.Помогайте ближним
   Если вы на какое-то время можете забыть о собственных стремлениях, для того, чтобы оказать бескорыстную помощь другим, то, от этого, жизнь приобретает глубокий смысл и настоящую радость.Придерживаясь всех этих рекомендаций, вы качественно измените свою жизнь.

Ваша жизнь пусть вам нравится

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Резные работы по дереву


Резные работы по дереву

  Резьба по дереву является видом национального искусства многих российских народов. Русские крестьяне издавна, построив избу и после окончания полевых работ, бесконечными осенними и зимними вечерами принимались за художества.

rezba

И в наши дни, несмотря на большое количество созданных полимеров, дерево остаётся основным материалом

  Резьбой по дереву увлечённо занимаются даже школьники. В этом занятии сочетается искусство художника с трудом мастера, который создаёт декоративные изделия, которые становятся основой эстетических навыков, развития мышления и вырабатывается увлечение к искусству.
  Занятия в кружках начинаются с самых простых элементов резьбы по дереву: геометрическая (трёхгранно-выемчатая) и контурная, не требующих применения материалов из редких пород дерева и сложных инструментов. Практически, резная композиция выполняется одним скошенным ножом на любой лиственной породе дерева, а геометрическая резьба на всех породах хвойного дерева.
  Полученные знания и навыки уже за первый год занятий, позволяют успешно выполнять более сложные виды работ: заоваленную резьбу с различными фонами, после двух лет занятий освоите и рельефную резьбу.
  Контурная резьба наиболее проста, потому что в ней передача узора происходит нарезкой углублённых линий различной глубины, ширины, выполняемые различными инструментами-это полукруглые стамески, профильные резцы, штихеля, косой нож.
  На первый взгляд такая резьба удивительно проста, но для её качественного исполнения необходимо научиться некоторым профессиональным приёмам. Она должна сочетаться с плоскорельефной резьбой других видов: геометрическая, яворовская, заоваленная, ногтевидная. Такой техникой выполняются различные орнаменты и анималистика.
  Контурная резьба хорошо наносится на древесину лиственных пород: берёза, осина, липа, ольха. Различная твёрдость годичных слоёв хвойных пород дерева ограничивает их применение для резьбы.
Под резьбу подготавливают древесину без пороков соответствующего размера, простругиванием простым рубанком. При необходимости древесине задаётся фон при помощи лаков, столярным клеем, или ПВА, а также красители, туши, гуаши, морилки и т.д.
  Подготовленная дощечка прочно закрепляется на верстаке при помощи зажимов, или державок, изготовленных из строганых планок с угловыми вырезами. Можно закрепить четырьмя брусками, зажав заготовку с четырёх сторон.
  Процесса резьбы выполняется за несколько этапов: выполнение рисованной композиции, нанесение на заготовку, непосредственная резьба и заканчивается отделочными операциями. Древесная стружка и пыль тщательно удаляются с заготовки, эту процедуру можно выполнить воспользовавшись одёжной щёткой.В зависимости от целей назначения, резьба покрывается лаком, можно придать её матовость, затонировать с различной плотностью тона как поверхности изделия, так и в вырезанных углублениях.

Хорошие манеры

Хорошие манеры

  Наша жизнь состоит из постоянного общения со множеством людей, находясь дома или на работе, во время отдыха или учёбы… Может быть во время посещения форумов в Интернете, пытаясь найти истину. Очень часто возникает вопрос, почему одни люди никогда не выходят за рамки приличия, всегда остаются доброжелательными, другие плевать хотели на приличия, опускаются до оскорбления, источая лютую ненависть к собеседнику, спрятавшись за Ником. После такого общения, часто задумываешься над этим, стараешься найти ответ. Но, ответом на этот вопрос интересовался не только я.xoroshie-manery
  Сотрудниками университетов Калифорнии и Буффало был проведён анализ с целью выяснить, чем отличаются люди, приятные в общении от других. Началось всё с опроса, в котором участники отвечали на следующие вопросы: «Вы по своей природе люди плохие или хорошие?», «участвуете ли вы в сдаче крови?» и т.п. Одновременно с полученными ответами были проанализированы образцы слюны участников опроса.
  Оказалось, что у некоторых участников имелось наличие рецепторов, особенно чувствительных к вазопрессину и окситоцину. Люди этой группы были склонны к совершению хороших поступков, даже при опасениях к другим членам общества. Майкл Полин, являющийся одним из авторов исследования, констатировал, что чувствительность, выявленная при исследовании имела соответствие с определёнными генами, по которым возможно определить доброжелательность человека к окружающим или наоборот.

  На основании ранее проведённых тестов можно сделать предварительный вывод: у людей значительно улучшалось поведение после введённого в организм окситоцина. Человек, у которого отсутствует повышенная чувствительность к гормону, настроен враждебно ко всему миру, не принимает участие в благотворительности и не склонен к совершению добрых дел.
  Сегодня мной не воспринимаются любые колкости и нападки недоброжелателей, отношусь к ним как к нездоровым людям, с недостатком окситоцина в организме, являющимся веществом дружбы, любви и доверия.
  Нейропептидом окситоцина – гормоном гипоталамуса – регулируется половое и социальное поведение у человека и животных. Экспериментами было доказано, что мужчина, под воздействием окситоцина, становился чувствительнее к словам с положительной окраской, связанных с взаимоотношениями между людьми. Однако, он не оказывает никакого влияния на восприятие слов, которые относятся к другой смысловой категории.
  Известно регулирующее влияние на половое поведение самок окситоцина и родственных ему пептидов, роды или откладывание яиц, лактацию, привязанность к половому партнёру и детям. Окситоцин участвует в подавлении активности миндалин – отдела мозга, обрабатывающего социально-значимую информацию, регулирующего чувство страха и тревожности (поведение самцов после спаривания изменяется, они становятся спокойнее, они становятся смелее).

Вам теперь всё понятно?

Поэтому не стоит реагировать на хамов, чего я вам и желаю

  PS. Какие изменения в человеческой психике происходят под влиянием окситоцина, изучают только на сильной половине человечества. Почему так? В практической медицине окситоцин применяют при стимулировании маточных сокращений у беременных женщин во время родов.

Предлагаю злопыхателям стать доброжелательными!

  Для этого запишите на память все составляющие «вещества дружбы, доверия и любви», который состоит из тирозина, цистеина, изолейцина, глутамина, аспарагина, пролина, лейцина, глицина. По аптекам бегать за ними не нужно, всё это можно найти в крапиве двудомной или жгучей и в столовой свёкле. Если в пищевом рационе будут присутствовать эти продукты, вы покинете злую категорию и перейдёте в добрую.

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Обниматься полезно!


Обниматься полезно

  Как часто вы заключаете друг друга в объятия? Большое количество людей не придаёт значения такой форме проявления чувств и, наверное сожалеют об этом! Знаменитым американским экономистом и доктором философии Полом Заком, называемого ещё «Доктором Любви», настоятельно рекомендуются обнимания для наслаждения жизнью и чувства счастья.
  Ещё более интересны высказывания об объятиях психотерапевта Вирджинии Сатир: «для того чтобы выжить, нам нужны четыре ежедневных объятия, восемь — для чувства гармоничности жизни, а двенадцать – для роста над собой». Имеется следующее объяснение пользы обниманий. При физическом соприкосновении гипофизом вырабатывается повышенная доза окситоцина, оказывающего на организм заметный целебный эффект.
  Известно регулирующее влияние нейрогормона окситоцина на настроение, самочувствие и доверчивость, проявление чувства верности, нежности помогает избавиться от усталости. Медиками подтверждается мощное воздействие окситоцина «гормона любви» на человеческий организм, не менее сильное, чем воздействие серотонина – «гормона радости». А выработка его происходит во время любовных утех, при массажных процедурах и, конечно же, при объятиях.

obnimayushhiesya-pary

Обнимания прибавляют здоровья

  Врачами подтверждается благотворное влияние на здоровье повышенной выработкой «гормона любви», особенно это отражается на сердечно-сосудистой и нервной системе. Проведёнными исследованиями подтверждено понижение артериального давления у 48 из 50 женщин при регулярных объятиях с близкими людьми.
  Если вы ежедневно, хотя бы 20 секунд обнимаетесь, или в течение десяти минут держитесь за руку с близким человеком, то оказываетесь под влиянием великолепного терапевтического эффекта, избавляя себя от негативных, стрессовых воздействий, нормализуется ЧСС, снижается артериальное давление.
  Кроме этого, как показывают исследования, нервные рецепторы (тельца Пачини), целая сеть которых содержится в коже, при помощи блуждающего нерва, проходящего через всё тело, связываются с большей частью органов, с мозгом и сердцем, в том числе.
  Рецепторы окситоцина, также связаны с ним, поэтому выбросы этого гормона производят стимуляцию блуждающего нерва, оказывая самый благотворительный эффект на состояние здоровья.  

На основании исследований доказано, что обнимания всего лишь в течение десяти секунд в день, значительно улучшают самочувствие:

— успешно справляются со стрессом и усталостью;
— снижается риск сердечно-сосудистых паталогий;
— эффективно повышается иммунная защита организма;
— облегчение депрессивного состояния;
— улучшается сопротивляемость к инфекциям

Обнимайтесь на здоровье

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Приятная терапия


Приятная терапия-обнимания

   Без сомнения, когда человек грустит в одиночестве, когда его мучает хандра и одолевает стресс, ему будет значительно легче, если его кто-то обнимет и защитит. Мы обнимаем плачущего малыша, пытаясь его успокоить, прикладываем руку к сердцу, стараясь облегчить сердечную боль.
   «Во всём этом находит подтверждение терапевтическая ценность объятий, таково мнение невролога Шекар Романа. При обнимании человека, да ещё с лёгким поглаживанием по спине, вы, на самом деле, оказываете мощное воздействие на центральную нервную систему, тем самым вызывая чувство успокоения и радости.

Причём, человек чувствует себя более счастливым, при большем числе такого рода физических контактов

   Тем не менее, согласно социологическим опросам, более 75% живущих на планете людей с любимыми обнимаются не так часто, как им этого хотелось бы. Это можно признать недостатком, который может сказаться на стрессовых ситуациях, потому что люди начинают чувствовать себя несчастными и одинокими.
   Открываются терапевтические центры, в которых учитывается данный вопрос, к примеру, расплатиться за обед можно объятиями. Однако, наибольшую пользу для организма приносят обнимания с людьми, которых ты любишь, возможно, даже если это любимые животные.
   А если это личности незнакомые, то объятия с ними могут быть восприняты как угроза, а значит вызванное напряжение может негативно отразиться на эмоциональном состоянии. Подмечено, что больше пользы от обнимания получает человек обнимающий, чем тот, которого обнимают.

Обнимания и интересные факты о них

   Известно ли вам что, ежемесячно около часа, люди тратят на обнимания. Если учитывать, что в среднем длительность обнимания около десяти секунд, то это можно считать очень хорошим показателем.
   Более того, учёные, на основании своих выводов, подтверждают эффективность полноценных объятий, с руками, сомкнутыми за спиной близкого человека, прекрасно стимулирующих нервную систему, помогают избавиться от чувства одиночества, побороть страх, повысить самооценку, снимается повышенное напряжение на основе выраженной признательности человека.
   Специалисты утверждают, если детей с рождения редко обнимают, то они могут испытывать проблемы с ходьбой, чтением и речью.

Приведём ещё одну причину для обниманий

   Оказывается, окситоцином, вырабатываемом при обниманиях, подавляется выработка кортизола «гормон стресса», негативно влияющего на эмоциональное состояние и способствующего набору веса. В итоге, чаще обнимающиеся люди, меньше подвергаются хроническим заболеваниям и различным зависимостям, то есть, им не приходится испытывать непреодолимую тягу к алкоголю, к наркотикам или сладостям.
   Кроме этого, результаты исследований часто обнимающихся семейных пар, хозяев домашних животных, часто ласкающих и обнимающих своих животных, показывают значительно большую продолжительность жизни .
   Можно уверенно утверждать – для хорошего самочувствия, долгой и счастливой жизни, достаточно чаще обниматься со своими любимыми, гулять держась за руки, делать друг другу массаж и спать обнявшись.

Желаю Вам крепких объятий!

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс

Не думайте о плохом


«Не думайте о плохом — заболеете»

  Как гласит восточная мудрость: «Худшими врагами человека не могут пожелаться те беды, которые могут прийти с собственными мыслями». Авиценна, являющийся знаменитым врачевателем древности говорил: «Врач имеет три средства борьбы с болезнями: лечение словом, растениями, ножом».

Нужно обратить внимание – лечение словом поставлено на первое место

  Молодым французским психологом Эмили Кьи в одном парижском госпитале, на свой страх и риск, якобы с разрешения главврача, больным было вменено в обязанность трижды в день мысленно или вслух десять раз повторять фразу «Каждый наступающий день мне становится лучше и лучше». Причём, это должно быть не механическое повторение, а по возможности ярко и с чувством.

И каков же был результат?

  По прошествии месяца о пациентах этого врача стал говорить не только весь медицинский персонал госпиталя, а вся Франция. Удивительным фактом стало выздоровление тяжелобольных, для некоторых больных было отменено хирургическое вмешательство. То есть, получено подтверждение догадки, высказанной великим учёным древности Парацельсом, утверждавшим, что вера может творить чудеса.

Наше здоровье является прямым следствием человеческого мышления

  Никем уже не ставится под сомнение существование прямой связи между физическим и психическим состоянием человека. «Лучшей защитой от всех болезней и любых инфекций – наличие положительных эмоций и твёрдой веры в своё здоровье», — высказывание психотерапевта с многолетним стажем Андрея Метельского.
  «Мысли о негативном разрушают. Например, злостью может быть вызваны заболевания жел.- кишечного тракта. Обидой можно повлиять, со временем, на печень, поджелудочную железу, привести к холециститу».

Некоторые важные психологические законы гласят:

  • Выраженная словами любовь, симпатия и восхищение приводит к усилению жизненной энергии того, к кому были обращены.
  • А недобрыми, злыми словами возможно уменьшить энергию слушающего.

      Продолжается неуклонный рост общего числа заболеваний при имеющейся связи с плохими мыслями. Для противостояния этому, нужно помнить советы древних мудрецов – радуйтесь жизни, какой бы тяжёлой она ни была!
      Итак, жизнь, здоровье и судьба человека имеет прямую зависимость от мыслей, его наполняющих.

  • Ждёшь хорошего – нужно думать о хорошем
  • Будешь думать о плохом – это и получишь


    Все наши постоянные думы перерастают в убеждения обязательного их осуществления

    На основании этой веры рождается событие….

      Именно поэтому, начинайте с сегодняшнего дня настраивать себя только на хорошее, всегда надейтесь на лучшее.

    И ещё, не нужно никогда переживать по пустякам!

      Вооружитесь двумя золотыми правилами кардиолога Роберта Элиота из США, являющимся признанным специалистом по профилактике и предупреждению сердечной недостаточности и инфарктов

  • Первое правило: Не нужно огорчаться по пустякам
  • Второе правило: всё — пустяки

    Пустяком не может быть только ваше здоровье

    Будьте здоровы!

    О здоровом образе жизни

    О здоровом образе жизни и не только

    добавить на Яндекс

  •   
     Ключи и пин-коды
    Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
     Электронные книги
    Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
     Цифровые товары
    Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
     Программное обеспечение
    Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...