Продолжаем учить ребенка плавать


Учим ребенка плавать

  Погружаться в воду нужно плавно и медленно, чтобы малыш мог почувствовать, что на полном вздохе, он может легко контролировать положение носа над водой. Такая методика помогает ребёнку преодолеть страх погружения в воду поглубже, чем это принято у взрослых, которые стараются держать голову повыше над водой.

На самом деле, плавать легче при максимально погруженном теле в воду

  Затем, в вертикальном положении, ребёнок будет пробовать грести руками, для поддержания тела на воде, спокойно продолжая дышать носиком. Почувствовав уверенность, самостоятельно будет переходить всё в более горизонтальное положение.
  Для взрослых первостепенной задачей является привить ребёнку способность держаться на воде, расслабляться для восстановления дыхания, т.к. интенсивное плавание часто сбивает дыхание, ребёнок может запаниковать, отчего дыхание может стать более скованным, а это может ребёнка напугать. Расслабиться и восстановить дыхание можно перевернувшись на спину, лежа на спине, с одними только глазами и носиком над водой.

учим плавать

Ребенка нужно обязательно научить плавать

  Очень важной задачей является научить начинающего пловца умению расслабляться на воде.
Если понаблюдать за детьми, у которых уже имеется достаточный опыт плавания, они все часто используют один из приёмов. Дети часто в воде барахтаются, толкаются, смеются, от чего дыхание сбивается, учащается, для того, чтобы доплыть до берега, силёнок остаётся маловато. Вздохнув поглубже, они делают нырок под воду, где задержав дыхание, на паузе, восстанавливают силы для уверенного достижения берега. Для того, чтобы научить ребёнка правильному и техничному плаванию, потребуется много времени для отработке положения тела и синхронной работе ног и рук.

Но, наша задача, на начальном этапе – это привить ребёнку чувство уверенности на воде

  Кроме этого, нелишне будет сделать родителям напоминание, безотрывно следить за детьми, пока они находятся в воде. Это одно из главнейших правил, выполнение которого поможет избежать неприятностей на воде и совершенно неважно сколько ему лет, пять или шестнадцать.

Неважно, какова его плавательная подготовка, просто, не упускайте его из вида

У тонущего человека нет возможности кричать о помощи, потому что невозможно кричать вдыхая воздух

Принимаете ли вы солнечные ванны, разговариваете ли по телефону – не отрывайте взгляда от ребёнка, пока он находится в воде

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни и не только

добавить на Яндекс



О здоровом образе жизни
Подписаться письмом
  
 Ключи и пин-коды
Steam: случайные, Hearthstone: Heroes of Warcraft, Rust, Prepaid Debit Cards, Counter-Strike, Playstation Network, Xbox LIVE (Microsoft Points), World of Warcraft, World of Tanks, Watch Dogs 2, Middle-earth: Shadow of Mordor, Payday 2, ...
 Электронные книги
Контрольные работы, В помощь студенту, Физика, Математика, Музыка, ноты, тексты песен, Рукоделие, Химия, Чертежи, Фэнтези, Автомобили, Курсовые работы, Конспекты, шпаргалки, ...
 Цифровые товары
Аккаунты Minecraft, Аккаунты PSN, Аккаунты Uplay, Аккаунты Origin, Игровые аккаунты, Разное, iTunes & App Store, Аккаунты Xbox, Аккаунты Steam, Анонимные прокси, Sms-reg.com, Spotify, ...
 Программное обеспечение
Антивирусы, Разблокировка телефонов, Принтеры, Программы > MMORPG, Приватные читы, Спортивные, Windows, Программы для сотовых телефонов, Шифрование, Защита ПК, ОС и сетей, Office, Научно-технические программы, ...